编者按：

长期穿高跟鞋对身体健康有哪些影响？

用哪些动作可以缓解和改善？

2025年，贵州省体育科学研究所与多彩贵州网·众望新闻继续推出科普品牌“体育‘科’代表”，与大家一起科学健身、快乐体育，让身体变得棒棒的。本期科普“高跟鞋综合征”的运动处方。